【哈尔滨拉丁舞】对人的益处（3）

　　14、增强肾功能。哈尔滨拉丁舞

　　人本身懒惰，不愿意活动，坐的时间长，会伤害肾，造成肾虚，肾炎，肾结石，肾功能退缩。因此，肾供血不足，肝血就不足;肝血不足，心血就不足，就开始生病了。为了治病吃药，增加肾的负担，跳舞能减少吃药，从而增强肾的功能。

　　15、大脑清晰。

　　待在电脑前，待在家里看书，写文章，大脑会不清晰，跳舞吧，出汗之后，大脑思维活动变得清晰了、灵活了，明显消除了大脑的疲劳，提高了学习和修行。

　　16、增强视力。

　　看书，打电脑，发微信过多，视力退化了，据有关专家测试，每周练舞三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。

　　17、延年益寿。

　　生命在于运动的意思，跳舞是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，稳定情绪，这样寿命自然延长。

　　18、开发智慧。哈尔滨拉丁舞

　　人愚笨与血性有间接的关系，人体的血里垃圾多，人自然变为愚笨，愚笨的人无法开发智慧。定时坚持跳舞，能排除血里的垃圾，消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸，消除废气污染，对强健身体，灵性活泼，提高智慧。为了你的健康，请开始跳舞吧。

　　19、益于大脑健康。

　　户外运动有助于大脑释放更多的欣快激素内啡肽，户外跳舞比室内跳舞更有益于心理健康。