拉丁舞的禁忌事项

首先，避免对成功的渴望

新手学生很容易只追求数量和进步，而不注重行动的质量。如果他们在短时间内学会了很多动作，这些非标准动作无疑是“浪费”。当他们习惯了，就很难纠正它。因此，在学习动作时，我们应该一丝不苟，循序渐进。

第二，避免盲目追求“花”

在开学之初，学生容易陷入以“舞步”衡量舞蹈技能水平的误区，盲目追求舞步，认为“花得越多越好”。这种“花拳绣腿”经不起裁判和观众在真实比赛中的考验。如果学生能奠定扎实的基本功，然后根据自己的特点有选择地学习一些步骤，就可以达到“锦上添花”的效果。

三大禁忌：忽视姿势

学生在学习现代舞或拉丁舞时应注意身体美。优美的姿势使舞者精神倍增，赏心悦目。因此，跳舞时，始终保持抬头、挺胸、收腹、站腰、平肩、放松膝盖、夹紧和抬起大腿和臀部的姿势。

四大禁忌：频繁更换伴侣

体育舞蹈需要两个人同步和谐的节奏和默契的合作。如果你能在年龄、身高、体型、外貌、气质、风度、音乐感、舞蹈感、表现力和相互合作能力上协调一致，你将是最好的搭档。然而，在学习的早期阶段，往往存在“伙伴不适”的问题，因此他们采取频繁更换的策略使自己适应每个伙伴，这很容易导致学习停滞和缓慢。因此，我们应该全面、客观、仔细、准确地选择合适的舞伴，并在学习和实践的过程中逐步适应。

不要贪图舒适

当一些学生开始学习体育舞蹈时，他们看到了优秀运动员的身影，节奏同步和谐，动作轻盈流畅，旋转优美优雅。他们一时冲动跳了起来，认为学跳舞是一件轻松愉快的事情。你知道，“轻松快乐”完全来自于“努力学习，努力练习”，逐渐达到一种无拘无束的状态。

六忌只学其“形”

学生在学习舞蹈时，如果只满足于花式舞步和组合，而忽视了每一种舞蹈的魅力、风格和表现，那么他们所学的体育舞蹈就会毫无生气，缺乏灵性。

七大禁忌忽视音乐

在开学之初，学生往往只注重技术动作的学习，对音乐的作用缺乏了解。在他们的研究中，乐章和伴奏音乐之间往往是脱节的。因此，在学习体育舞蹈时，应加强音乐修养，深刻理解音乐风格、舞蹈风格与声环境的内在联系。